花生酪

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用料  

花生🥜 适量
糯米 适量
适量
白糖 少许

花生酪的做法  

  1. 花生和糯米提前浸泡2-3小时

    花生酪的做法 步骤1
  2. 把花生糯米一起倒进破壁机进行搅拌,根据自己的喜好加入适量的水。

  3. 小火开煮,加少许糖。注意煮的过程中一定要用勺子不停搅拌,防止粘锅。

    花生酪的做法 步骤3
  4. 关火,成功。不少朋友喜欢加入桂花或者玫瑰花,我家里没有,又是作为早餐,所以我加了麦片,朋友们也可以根据自己的口味添加其他东西哦。

    花生酪的做法 步骤4

小贴士

很多人都浸泡之后去皮,其实花生皮富含钙物质,促进骨骼发育,同时也可以补血养颜,所以建议建议留花生皮一起搅拌食用哦。
 

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该菜谱发布于 2020-02-10 20:31:49
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