新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!

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非常时期!提高免疫力变得尤为重要!专家说了,别减肥!尽管开吃尽管补!这样身体才能有力量去和病毒作斗争!沙参润肺益胃,玉竹滋阴润燥,薏米提升白蛋白。此汤适合肝肾不佳,长期工作疲惫的人食用,非常时期全家可以一起喝!#汤#

用料  

排骨 250克
5克
料酒 1勺
薏米 1把
沙參 3根
玉竹 3片

新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法  

  1. 排骨焯水,过滤

    新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法 步骤1
  2. 沙參 玉竹 薏米用清水清洗后,沥干备用

    新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法 步骤2
  3. 将所有材料放入锅中,电高压锅炖汤模式、煤气炖猛火至水滚后文火炖到排骨熟即可。约1小时。还是电锅节省资源。

    新汤谱!润肺益胃!提升免疫!沙参玉竹排骨汤!的做法 步骤3

小贴士

不要买白花花的玉竹。
 

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该菜谱发布于 2020-02-10 20:55:23
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