1.隔夜米饭从冰箱冷藏(为了米饭更加颗粒分明)取出,打入鸡蛋拌匀。(注意米饭变成了均匀的淡黄色)
2.将胡萝卜,青椒(辣不辣看个人口味),大蒜切丁。肥肉撕成片状。
3.热锅中加入油,放入切好的大蒜,翻炒香后放入肥牛继续翻炒至变色。
4.再倒入切好的胡萝卜和青椒丁,继续翻炒均匀,加入一小勺盐,适量生抽,翻炒均匀后盖上锅盖闷2分钟。
5.将菜装盘(不能直接倒入炒饭)。
6.将锅热起后倒入少许油,拌好蛋液的冷饭直接入锅翻炒,抄至颗粒分明,倒入炒好的菜,翻炒均匀,起锅~
奥~太香了,可以吃完一大碗,减肥明天再说吧~~
香喷喷的肥牛炒饭,是不是很好吃~