雪梨麦冬玉竹汤

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近来春节作息不规律,饮食多油腻,一碗清新雪梨汤换新身心,安抚焦躁的情绪,有疏肝解郁,润肺化痰之功效。

用料  

玉竹 10克
麦冬 10克
莲子 10克
百合 10克
雪梨 一个

雪梨麦冬玉竹汤的做法  

  1. 莲子百合提前浸泡,玉竹麦冬洗净备用,雪梨去皮切块,所有食材放入炖盅,加水没过,盖盖子炖1-1.5小时即可

    雪梨麦冬玉竹汤的做法 步骤1

小贴士

不用放糖,雪梨的甜度刚刚好
 

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该菜谱发布于 2020-02-11 10:01:37
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雪梨麦冬玉竹汤的答疑

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