酸酸辣辣可以减肥的口水鸡拌面（懒人一盆拌）
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人做过这道菜
xll爱吃饼
冬天暖气烧得太好了家里干燥 吃点祛火的
用料
| 面条 | 1份 |
| 辣椒粉 | 一撮 |
| 鸡腿（鸡胸也可） | 1只 |
| 西兰花（或其他蔬菜） | 1颗 |
| 干辣椒 | 1个 |
| 花椒 | 一撮 |
| 蒜泥 | 3瓣 |
| 葱花 | 一撮 |
| 小米辣 | 1根 |
| 盐 | 1勺 |
| 油 | 适量 |
| 后放 | |
| 蚝油 | 半勺 |
| 酱油 | 2勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 白糖 | 适量 |
酸酸辣辣可以减肥的口水鸡拌面（懒人一盆拌）的做法
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水煮鸡腿或者鸡胸，煮到筷子戳没得血水，捞出来泡凉水，撕成你喜欢的大小
❗️煮鸡肉的水不要扔！留一碗！❗️
西兰花焯熟，控水
煮面条，煮好过一下凉水 -
辣椒面干辣椒花椒葱蒜放碗里，烧热油泼上，超香（减脂版少倒点油就好）
然后到刚才留的鸡汤水酱油蚝油醋糖，一定要加醋才好吃，加完尝一下不够咸不够酸再加点
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拌，吃
我用的是玉米面条，过了凉水口感很Q，还低GI
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也可以直接吃口水鸡
