韭菜 | 200克 |
鸡蛋 | 2-3个 |
虾皮2-3 | 把 |
面粉 | 300克 |
盐 | 1-2克 |
香油 | 1勺 |
准备材料
洗干净的韭菜用厨房纸吸干水分
把韭菜切成小粒
切好的韭菜备用
为了防止出水过多,倒入少许色拉油(这一步骤至关重要)轻轻搅拌一下使韭菜叶都被油锁住水分
准备鸡蛋2-3个,磕入碗中打散
下油锅滑拉成鸡蛋碎盛入碗中
取鲜虾皮适量
把馅料倒入同一个碗中翻拌均匀,加少许盐(或再加入少许鸡精和香油,随意)
准备面粉300克
采用烫面法,准备75克80-90度的热水,75克凉水,把热水倒入面粉中,边加水边用筷子将面粉搅拌成絮状,再倒入凉水,把面团揉成团(可视面粉吸水状态而定,可适当增减凉水)盖上保鲜膜醒半小时
把醒好的面揉成光滑的面团
搓成长条,分成大小均匀的小剂子(我大概40克左右)
取一个小剂子擀成圆片,放入两勺准备好的馅料,底部锁口摊平
包好的馅饼轻轻用手按平并整形
平底锅预热,加少许色拉油,用中小火,把摊好的饼依次放入锅中,勤翻面,煎至两面金黄即可出锅
皮薄馅多的韭菜馅饼
全部烙好装盘即可,香喷喷的韭菜馅饼,好好吃!