杂粮南瓜羹

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最初做这个南瓜羹的时候,是因为小女儿感冒没什么胃口吃饭。就用家里的南瓜还有杂粮做了这一道南瓜羹。没想到一发不可收拾。口感味道都相当不错,在这道杂粮南瓜羹成了我们家的小甜品

用料  

南瓜 约150克
小米 20克
荞麦 20克
冰糖 10克

杂粮南瓜羹的做法  

  1. 选择南瓜的时候,尽量选择皮上面有粉白色的、切开之后皮下带点绿,肉是橙色的,这种南瓜比较粉和甜。

    杂粮南瓜羹的做法 步骤1
  2. 南瓜洗干净去皮切小块,小米、荞麦或者是燕麦洗干净备用。(各种粗粮,自己喜欢就可以添加。)

    杂粮南瓜羹的做法 步骤2
  3. 将切好的南瓜、洗好的杂粮、加入冰糖和水(到破壁机热饮的水位)按米糊键开始操作。

    杂粮南瓜羹的做法 步骤3
  4. 这种方法非常简单,出来的杂粮南瓜羹口感是你意想不到的哦。喜欢的赶紧动起手来试一试。多吃杂粮,南瓜好处多多呢。

    杂粮南瓜羹的做法 步骤4

小贴士

煮南瓜羹的时候用纯净水味道最好。
 

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该菜谱发布于 2020-02-11 14:39:22
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