烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油

1 人做过这道菜
做了很多次,非常受欢迎,记录一下。自己做的烫面饼卫生,健康,美味,经济实惠!可以刷酱,可以卷肉,卷菜,卷火腿肠。可加3克盐,烙饼时裹油酥

用料  

开水 200克
面粉 300克
番茄酱豆瓣酱加甜面酱混合加少许水搅匀 刷酱
鸡蛋 三个大号
熟黑芝麻 可不用,撒于表面
少量面粉油椒盐 抹表面分层用,步骤中有

烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法  

  1. 300克面粉加200克开水搅拌

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤1
  2. 静置十分钟后揉成面团

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤2
  3. 盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤3
  4. 经过冷藏后的面团非常软。

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤4
  5. 鸡蛋,几种酱混合准备好,用小勺便于抹面。我用的是甜面酱,番茄酱,豆瓣酱加开水混合。

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤5
  6. 分成五份

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤6
  7. 全身抹油

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤7
  8. 擀薄,抹油,椒盐,少许面粉也可再撒些熟黑芝麻

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤8
  9. 卷卷卷

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤9
  10. 再抹油,椒盐,少许面粉卷卷卷,依次做好剩下的

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤10
  11. 再卷卷卷

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤11
  12. 第一个卷擀开成饼状

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤12
  13. 电饼铛刷油

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤13
  14. 预热电饼铛烙饼

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤14
  15. 中途翻面盖盖

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤15
  16. 表面抺鸡蛋液,5个饼用三个鸡蛋共160克左右,小些鸡蛋用四到五个

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤16
  17. 可以撒些熟黑芝麻

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤17
  18. 翻面

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤18
  19. 用筷子铲子动动帮助分层。

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤19
  20. 刷酱,刷酱的这面不可以翻下去了,否则会糊。

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤20
  21. 不可以翻面,可以动动帮助分层

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤21
  22. 卷卷卷,可以直接吃或者切成小块吃。

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤22
  23. 这是另一张饼。

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤23
  24. 一张饼做完了,依次做好剩下的。趁热吃最好吃,冷了的话建议微波炉30秒至1分钟。

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤24
  25. 切成小块就成酱香饼了

    烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的做法 步骤25

小贴士

开水和面,电饼铛刷油,预热,中途盖盖闷这些都是使饼宣软的关键步骤。如果不刷酱,直接烙,那要加点盐。如果撒些葱花,颜值会更高一些。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油相关分类

该菜谱发布于 2020-02-11 16:22:29
268 收藏


烫面饼,鸡蛋卷饼,手抓饼,可做酱香饼,可做煎饼果子,健康版不油的答疑

登录查看全部1条答疑