我们客家女人生完孩子坐月子都是必吃这一道客家鸡酒。鸡酒是一道非常滋补的菜品,在客家人家中除了生孩子时吃鸡酒,一年中的冬至、春节也是必吃的。
坐月子吃鸡酒的好处:1.调理身体,2.丰富母乳
平常女生月经干净后吃也是非常好的调理进补的食疗,我一年中要做10次左右自己吃,老公儿子不喜欢吃!
做法也有比较多种,今天做的是最普通的一种鸡酒。
客家人用来鸡酒一般是用阉鸡,也可以用母鸡、羊肉、鸭肉等!
客家人每一年也是必定会酿娘酒(糯米酒),一般的客家娘酒是棕黄色的,此道菜中用的是黑糯米酒。
用料
鸡
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250克
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客家娘酒
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2碗
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姜末
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60克
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当归
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8克
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黑枣
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7颗
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桂圆干
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5克
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冰糖
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40克
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客家鸡酒的做法
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把生姜剁碎,用不粘锅炒干水份,不需要加油
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生姜炒至微干,炒好备用,
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准备好黑枣(可用红枣代替)、当归切片、桂圆干
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黑糯米酒2碗
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取一个砂锅,放鸡肉小火慢慢干煸,把鸡油逼出来,然后加入枣、当归、桂圆干、姜末,加开水(客家人做月子会用艾草熬汤汁)没过鸡肉
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食材用小火炖40分钟,再加入2碗黑糯米酒、40克冰糖小火炖煮10分钟
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成品色泽金黄,香甜可口,食欲大开!
小贴士
1、姜炒干,做好的鸡酒不辣
2、糯米酒是甜的,鸡酒是不需要加盐的
3、吃的时候,姜、枣、当归都一起吃掉,姜经过小火炒已经不辣口了。