太子参炖鸡脚

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💁🏻‍♀️养身girl的日常,各种补,今天是益气,补脾健胃

用料  

太子参 30克
鸡脚 6只
百合 30克
姜片 3~4片
北芪 10克

太子参炖鸡脚的做法  


  1. 🧐准备材料:
    太子参,鸡脚,北芪,百合,姜片(我的量是两人份,大家可根据人数来调整)

    加入适量水(两人份的水),全部材料倒入炖盅一起炖即可

    太子参炖鸡脚的做法 步骤1

小贴士

太子参:益气健脾,养阴生津
北芪(黄芪):补气,对脾胃虚弱者有一定的治疗作用
百合:补脾健胃,安心养神
 
该菜谱发布于 2020-02-12 02:17:59
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