蛋炒饭 | |
酱鸡翅 | |
水果 |
水果放入冷餐盒
酱鸡翅提前腌制30分钟(生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、糖、)姜丝
先煎A面,3分钟。再煎B面2-3分钟,然后加点水小火继续🔥看着点儿别烧焦了哟
收汁,翻滚吧鸡翅
炒饭配菜
在一起
鸡肉提前煎熟了,再在一起
出啦
菜饭🍱便当
准备好配菜:广式香肠、咸肉,上海青🥬(菜翻三倍放)
锅里加盐,加韩国调味料(牛肉粉)➕香肠和咸肉
菜一定要多,很多很多。菜会出水,所以水比平做煮米饭时少一点。
按下煮饭键,做好了以后焖十分钟。开锅搅拌搅拌
太好吃啦,明天带便当🍱
南瓜饭🍱便当
比平时煮米饭的水少一些,放南瓜,广式香肠,和青豆
这不多快没到食材了,加盐,加韩国调料(牛肉粉)。
南瓜我用的板栗南瓜,不要太好吃哦。