【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治

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舍友昨天说想吃土豆鸡蛋三明治
早上起床先蒸了土豆、煮了鸡蛋
运动的功夫饭就好啦
今天的菜谱是2人份
大家可以根据需求做
土豆鸡蛋火腿沙拉也可以空口吃或者做前菜

用料  

鸡蛋 3个
土豆 1个
火腿 1片
黑胡椒 1勺
若干克
生吐司 4片

【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治的做法  

  1. 土豆切片蒸熟,鸡蛋冷水煮10分钟放凉水

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  2. 面包切片,这次买了好利来的生吐司,用的日清粉,口感hin好

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  3. 小火复烤三明治

    【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治的做法 步骤3
  4. 土豆、鸡蛋放到裱花袋里,撒盐花、黑胡椒、文艺复兴,用擀面杖把土豆泥和鸡蛋撵碎

    【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治的做法 步骤4
  5. 火腿切丁,在平底锅烤一下,撵好的土豆泥和鸡蛋倒入锅中,带着一次性手套,趁手指头还没反应过来,快速把食材混合起来!这步一定要快,不然手指会烫嗷

    【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治的做法 步骤5
  6. 一份给室友留着

    【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治的做法 步骤6
  7. 一份自己吃

    【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治的做法 步骤7
  8. 嗷呜,太好吃了!开动起来吧!

    【阮的减脂厨房】超好吃的土豆鸡蛋火腿沙拉三明治的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-02-12 13:30:59
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