蒜蓉西兰花

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用料  

西兰花 1朵
4瓣
蚝油 1勺
少许
葱花 少许
适量

蒜蓉西兰花的做法  

  1. 西兰花掰成小颗后焯水(沸水下锅二三十秒)

  2. 锅中放油放葱花放蒜末煸出香味,放入西兰花,蚝油,翻炒。按口味可加少许盐。

    蒜蓉西兰花的做法 步骤2

小贴士

焯水时注意不要时间太长。
蒜要多!不然不出味儿。
 
该菜谱发布于 2020-02-12 14:00:22
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