“一人食”之七彩米糊
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朱迪小姐
生机早餐2#是由7种不同的豆类和糙米做成的米糊：大红豆，花生，白芸豆，黑豆，眉豆，花豆等。好喝，营养又健康哦！
用料
| 大红豆 | 1小把，6克左右 |
| 花生 | 同上 |
| 白芸豆 | 同上 |
| 黑豆 | 同上 |
| 眉豆 | 同上 |
| 花豆 | 同上 |
| 糙米 | 同上 |
| 小红枣 | 5颗 |
| 燕麦 | 用量随意 |
| 枸杞 | 6~8粒 |
| 水果 | 若干 |
“一人食”之七彩米糊的做法
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将红枣去核，与豆和米洗净后，统一倒入豆浆机（材料的总量不超过豆浆机配套量筒的1/2杯-不含枣），加入净水（不超过400ml），选择五谷档，即可。
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如果喜欢，在等待米糊制作过程中，可以准备一个任意的水果碗--看到香蕉上冲你微笑的😊吗？^_^
最后浇上米糊，撒好燕麦片和枸杞，就可以享用啦！
小贴士
1. 豆子的组合可以依据个人口味和手边现成的材料任意搭配；米的比例也可以适当提高。
2. 红枣的甜度刚刚好衬托出浓郁的豆香，完全不需要额外加糖，成品米糊吃起来会有自然的香甜。
2. 红枣的甜度刚刚好衬托出浓郁的豆香，完全不需要额外加糖，成品米糊吃起来会有自然的香甜。
