【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱

7.8 综合评分
11 人做过这道菜
🧪实验中
0.5g  的粉很滑嫩,像沙拉酱(热的时候可能发会水水的感觉)
1g      的话比较像糍粑那种麻糍,可以拉丝。
本款【没有怪味!!】

可以加黄豆粉直接吃麻糍,或者做盒子。还可以加抹茶粉等等调味哦~


我知道很多朋友觉得“洋车前子”会有“嚼劲或者怪味”,但是这个配方不会!!【凉了依然好吃!】(热的时候你们看着糊糊的,其实凉了就会更粘稠了,不要热过头了哦)

🌟这个方子是我做出来量最正好的,按照同比例增多的话可能出现受热不均匀哦!

❤️我喜欢研发各种减肥食谱,关注我,一起研究吧!

用料  

豆浆 50ml
洋车前子粉 0.5g~1g
代糖 适量

【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱的做法  

  1. 50ml豆浆放小碟子

    【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱的做法 步骤1
  2. 加粉拌匀

    【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱的做法 步骤2
  3. 微波25秒后即可。

    【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱的做法 步骤3
  4. 可以加黄豆粉直接吃麻糍,或者做盒子

    【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱的做法 步骤4
  5. 凉了依然拉丝哦

    【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱的做法 步骤5

小贴士

1. 盛具-要用盘子微波,不要用碗,这样上下受热均匀
2. 微波-太过了会太干,凉了就脆了(好像我的微波炉是700w…时间按照功率高低,可以在25秒基础上增减3秒)

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

【豆乳麻糍】低卡无油无淀粉,生酮麻薯(洋车前子粉 微波炉版)-可做 豆乳酱相关分类

该菜谱发布于 2020-02-12 15:28:37
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