秋葵的做法

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用料  

秋葵半斤 小米辣1根
海鲜酱油
香油
大蒜

秋葵的做法的做法  


  1. 把秋葵洗干净炒水

    秋葵的做法的做法 步骤1

  2. 把抄好水的秋葵捞出用凉水投凉,在把秋
    葵的根部去掉在从中间切开备用

    秋葵的做法的做法 步骤2

  3. 准备一个小碗里面放上蒜蓉,香油,小米
    辣,在放入海鲜酱油搅拌均匀,倒在秋葵
    上就ok了

    秋葵的做法的做法 步骤3

小贴士

我就喜欢这样吃,喜欢吃辣椒油的也可放点辣椒油
就不用放小米辣了。
记住了焯水的时候不要把根部切掉哦,那样营养就会
流失掉了,也不要炒过了,炒秋葵的时候往锅里滴几
滴豆油,这样焯的颜色会更绿更好
 
该菜谱发布于 2020-02-12 16:40:40
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秋葵的做法的答疑

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