腌制酸芋头梗

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芋头梗,是芋头叶子上长长那一段翠绿色的叶梗,健脾开胃,在乡下是个物美价廉的营养蔬菜。
芋头品种较多,有些品种嫩的芋头梗可在采摘清洗后直接炒成菜,有些品种容易让人过敏,吃后口腔很痒。
而腌制后的芋头梗一般是不会让人过敏的,并且酸酸的很开胃,可以炒熟当小菜,也可以用来炖鱼炖肉。

用料  

芋头梗 一捆
粗盐 2袋
腌制食品的容器 1只

腌制酸芋头梗的做法  

  1. 芋头梗摘回来,简单洗净
    老的部分剥去外皮,嫩的不用处理

    腌制酸芋头梗的做法 步骤1
  2. 在阳光下晾晒至表皮缩水变皱,软软的样子
    一般要晒2-3天

    腌制酸芋头梗的做法 步骤2
  3. 把晒好的芋头梗切成5cm左右的小段

    腌制酸芋头梗的做法 步骤3
  4. 把芋头梗放在干净的大盆里,加入大量粗盐,使劲的揉搓,揉搓,揉搓,让它入味
    一定要带手套,以免皮肤过敏,很痒的。

    腌制酸芋头梗的做法 步骤4
  5. 装入腌制蔬菜的容器,再加一层粗盐,密封好,发酵一周即可。

    腌制酸芋头梗的做法 步骤5
  6. 腌制一周后,取出适量,在水里清洗干净,炒熟即可使用。
    加入辣椒一起炒,酸酸辣辣的很好吃。

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该菜谱发布于 2020-02-12 17:25:12
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