水煮牛肉🐂懒人版,健康少油上班族快手菜,鲜嫩可口超下饭!

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每次做香辣口的菜都要大料小料准备一堆,对于单身族或者上班族来说,非常麻烦,也没有功夫准备。但是又想吃怎么办?
火锅底料可以算是一个真爱了!
用来调味简单方便,口味的话,解决一下日常餐应该还凑合!

用料  

牛肉🐂 500克
西兰花🥦 1朵
土豆🥔 1-2个
金针菇🍄 1把
火锅底料🍲 半包
随你喜欢的菜🥬 若干
大葱 1根
芹菜 1根
香菜 1根
熟白芝麻 适量
花生 适量
料酒 2勺
淀粉 1勺

水煮牛肉🐂懒人版,健康少油上班族快手菜,鲜嫩可口超下饭!的做法  

  1. 牛肉切片。2毫米左右厚度。

    水煮牛肉🐂懒人版,健康少油上班族快手菜,鲜嫩可口超下饭!的做法 步骤1
  2. 淀粉和料酒腌制。

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  3. 锅里水沸后先后放入土豆和西兰花焯水,土豆不容易熟,先放。

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  4. 焯金针菇。

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  5. 将蔬菜平铺和在碗底。

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  6. 另起锅烧热后,放入火锅底料。

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  7. 油热后放入大葱炒香。

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  8. 加入清水,水高差不多没过葱段。

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  9. 水沸腾后,下牛肉煮一分钟即可!以牛肉两面断生后10秒为准,否则太老了~

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  10. 浇在蔬菜底料上。

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  11. 撒上香菜芹菜末、花生和芝麻。

    水煮牛肉🐂懒人版,健康少油上班族快手菜,鲜嫩可口超下饭!的做法 步骤11
  12. 另锅烧热油,浇在上面。健康少油版本——希望健康点的,可以跳过此步,只是口味就差一些咯~视频感受一下滋滋作响的香味!

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  13. 出炉✌️!

    水煮牛肉🐂懒人版,健康少油上班族快手菜,鲜嫩可口超下饭!的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-12 20:11:35
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