青红椒切块,洋葱切丝,芹菜切段
藕切片,土豆红薯切滚刀块,半头蒜剥好
将以上蔬菜全部放一起,加入4勺油,2勺辣椒粉,2勺盐(调料可以按口味调整)腌制10分钟
将鸡翅划两刀,放2勺料酒,2勺生抽,腌制15分钟
在锅底放15克黄油(我家黄油没了,用的橄榄油)
将腌制的菜铺在锅底,上面码上处理好的虾,鸡翅,剥好的鹌鹑蛋)
小火焖10分钟
调制酱汁:4勺黄豆酱,4勺番茄酱,4勺耗油,2勺韩式辣椒酱,2勺蜂蜜,2勺淀粉
将酱汁均匀铺在焖锅上,继续焖5分钟(我怕不熟,继续闷了10分钟)
拌匀开吃,可以煮些面条,吃完菜,汤汁拌面条简直美味~
上传你做的无水三汁焖锅