社饭

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土家人十分看重“ 过社”,家家户户乐此不疲。过社时,都兴做香喷喷的社饭。

社饭自古有之,是中国汉、土家、苗、侗族等民族祭祀社稷的一种食品。 吃社饭,主要在社日(即立春后第五个戊日)进行,民间习惯称为“过社”、“拦社”等。戊日属土,所以这天是祭祀土地菩萨的日子,人们以祈年景顺利,五谷丰登,家运祥和。

用料  

糯米 1000克
腊肉 1块
豆干 8块
大米 4杯
5瓣
胡萝卜 1根
鼠曲草 500g
50克
3勺
香油 2勺
麻油 2勺
酱油 1勺
猪油 50克

社饭的做法  

  1. 田地里寻找鼠曲草,越嫩越好,没有鼠曲草可以用青蒿或茼蒿代替

    社饭的做法 步骤1
  2. 糯米、大米提前一晚上泡上备用

    社饭的做法 步骤2
  3. 鼠曲草挑选干净,冲洗干净并沥干水

    社饭的做法 步骤3
  4. 将洗净的鼠曲草切碎,加适量食盐搓鼠曲草,将草中的苦水搓干净(反反复复多搓几遍),挤出苦水后,加水多洗、多搓几遍,苦水挤的越干净越好

    社饭的做法 步骤4
  5. 挤完苦水的样子,水挤的越干越好

    社饭的做法 步骤5
  6. 胡萝卜切丁、瘦肉切丁、豆干切丁,切好的食材我忘了拍照

  7. 铁锅中倒入适量调和油、猪油(增香),放入蒜末爆香,倒入切好的肉丁翻炒熟后,倒入豆干丁,放盐、酱油、香油、麻油翻炒后备用

    社饭的做法 步骤7
  8. 将所有准备好的食材混在一起,加入食盐、香油搅拌均匀后,就可以倒入蒸锅中蒸了

    社饭的做法 步骤8
  9. 上蒸锅蒸,大概90分钟,蒸熟即可,时间自己把控

    社饭的做法 步骤9
  10. 香喷喷的社饭就出锅了

    社饭的做法 步骤10

小贴士

1、最好用鼠曲草,鼠曲草不苦,不用像挤青蒿或茼蒿的苦水那么麻烦  
2、最好使用腊肉的瘦肉,更香
3、有野蒜加点儿更香,我今天没有挖野蒜
4、百分之九十的糯米+百分之十的大米的目的是社饭凉后不会太硬
5、拌所有食材的时候,就得调好味道
6、蒸好的社饭,放凉后也可以炒了吃
非专业人士,个人做法,仅供参考
 

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该菜谱发布于 2020-02-12 22:50:09
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