鸡腿,洋葱,抱子甘蓝放到一个大碗里。加入柠檬皮削,香菜籽粉,盐,辣椒粉,大蒜和1/4杯橄榄油。混合均匀。在室温下腌至少30分钟或在冰箱中腌制过夜。
烤箱加热到425度。
在一个小碗中,将芥末和剩余的2茶匙橄榄油搅拌均匀。把鸡块放在烤盘上,刷做好的芥末酱。再把抱子甘蓝散布在鸡肉周围。烤30-40分钟,到肉熟。
可以吃了!
上传你做的香菜籽烤鸡腿和抱子甘蓝