乌鸡、青椰 | |
红枣、枸杞、姜 |
炖汤的食材非常简单:
主料有乌鸡和椰子,搭配红枣、枸杞、生姜即可,如果有黄芪、党参、百合也可以加。
顶部开口,倒出椰子水,再刮一点椰肉。
鸡肉斩块,过水汆一下,加姜片去腥。
烫好的鸡肉用清水冲洗,撇掉血沫杂质,这样炖出来的鸡汤更加清澈。
在椰盅里加入乌鸡、椰肉、红枣、枸杞
再倒入椰子水加满,盖上椰壳,上蒸锅。
锅里加清水,把椰盅放在小碗里隔水蒸,大火煮开后转小火蒸一小时以上
我用一只乌鸡加三个椰子,除了两个椰盅,还够煲一大锅的。
煮好的鸡汤试试味道,最后加一点盐就好