紫甘蓝 | 一头 |
橄榄油 | 60ml |
香醋 | 2勺 |
蒜 | 一瓣 |
黄芥末酱 | 1/2茶匙 |
蜂蜜 | 1/2茶匙 |
盐 | 少许 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
干香芹碎 | 可有可无 |
一头大头菜,根部切掉,立在菜板上,切成2.5厘米左右的厚片,忘了拍切好的图了……
一瓣蒜压成蒜泥,跟橄榄油,香醋,黄芥末酱,蜂蜜(没出镜),黑胡椒碎和盐放小碗里调匀,胡椒和盐的量视自己口味增减。
调好后的油醋汁厚厚的。用刷子刷在紫甘蓝片上,正反面都要刷哦~
放进预热好的烤箱里,200度烤25分钟左右,变软了就可以吃啦!喜欢吃焦脆一点的多烤一小会儿,别太焦就好。拿出来撒点儿干香芹碎装饰,摆盘,拍照,发圈,吃吧!
盗原菜谱图一张,请欣赏。