腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐

2 人做过这道菜
好吃到我在写菜谱都流口水的,可以拌面拌饭及拌任何你想吃的「腐竹虾味碎肉酱」✨

不想麻烦烧一桌菜,这种「简餐酱料」真的很适合1-2人食✨

这个碎肉不够碎🤣赶时间剁肉,没剁得足够碎,但不影响美味哈哈哈哈


⚡记得查看小贴士!!!


🌈个人创意,不喜勿喷,peace&love

用料  

「食材」:
猪五花肉(3肥7瘦) 125克
腐竹(泡发后) 250克
干虾皮/干虾仁 随意(可多可少,但不能没有!)
「调味酱料」:
生抽 2勺
料酒 2勺(去肉腥)
耗油 1勺
老抽 半勺(上色,没有可不用)
白糖 半勺
鸡精 半勺
小半勺(不够味可以在尝味后再添加)
「其他用料」:
食用油 适量
水淀粉
清水
2瓣
小米辣 1个(根据喜辣程度进行增减)

腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法  

  1. 提前冷水泡发腐竹
    (我是提前了一晚用冷水泡的腐竹,放进冰箱过夜)

  2. ①剁肉

    ②肉剁碎后,将2/3的干虾加入碎肉中,继续剁

    ③剩下的1/3干虾用来炝锅的时候用

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤2
  3. 将「调味酱料」提前拌好

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤3
  4. ①中小火!!!热锅冷油

    ②将「蒜末、小米辣、1/3干虾」一起放进去炝锅,翻拌出香味后即可

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤4
  5. ①炝锅时间不能过长(蒜末容易焦),有蒜香味即可加入剁好的肉末加入

    ②中小火!!!不停翻炒,煸炒出肥肉的油(增香减腻,这一步不能少)

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤5
  6. ①煸炒香后,加入混合好的「调味酱料」

    ②翻拌均匀

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤6
  7. ①加入泡发后的腐竹

    ②翻拌均匀后倒入「没过食材」的清水

    ③中火!!!炖煮10分钟

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤7
  8. 若是「拌面」,在炖煮的时候可以去煮面条(水开后下面条)

    若是「拌饭」,则需要在剁肉前淘米煮饭

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤8
  9. ①炖煮时间够后,尝试味道

    ②若咸了可加适量清水进行冲淡,再次煮开即可;淡了可加适量盐进行调整

    ③味道合适了加入适量的「水淀粉」,翻拌后煮开即可(起到亮色收汁的作用)

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤9
  10. 浇上煮好的面/饭上,搅拌均匀,吃它!!

    腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐的做法 步骤10

小贴士

①「调味酱料」属于参考,可以根据自己的喜好进行调整

②干虾不能少呀!这道「腐竹虾味碎肉酱」的灵魂所在~吃了你就知道了🌈

③注意火候!

④这是2人食的量,如果是1个人吃也可以这么做,吃不完放冰箱呀~下次吃放微波炉热一下就好,完全不影响口感

⑤这种简餐式的做法真的很适合1-2人食,好吃又省事!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

腐竹虾味碎肉酱✨拌面拌饭の简餐相关分类

该菜谱发布于 2020-02-13 11:33:06
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