蛋炒饭-超简单五彩缤纷蛋炒饭一人份

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粉色的火腿,嫩黄的鸡蛋,橙黄的胡萝卜,翠绿的蔬菜,白白的米饭,有肉有菜有蛋有饭,营养均衡,色泽诱人,最重要的是,好吃😋

用料  

鸡蛋 2个
米饭 1小碗
胡萝卜 半根(8㎝)
洋葱 三分之一颗
肘花火腿(双汇火腿一根也可以) 一截(6㎝)
小油菜 1大株
油 盐 生抽 花椒粉

蛋炒饭-超简单五彩缤纷蛋炒饭一人份的做法  

  1. 火腿、胡萝卜、油菜、洋葱剁吧剁吧,变成小丁丁,
    打鸡蛋,搅吧搅吧,搅匀。

  2. 重点,我的勺子为长轴6㎝,短轴4厘米的椭圆,深约1㎝。

  3. 开大火,锅中加入两勺油,烧热之后,转中火倒入鸡蛋,鸡蛋液底层凝固之后,开始翻炒,并用铲子捣成块儿状(我喜欢大块鸡蛋哈哈);
    直到鸡蛋全部凝固,并在微微焦黄时关火,盛出冷静。

  4. 锅中再加入3勺油,大火烧热之后倒入洋葱丁,抖两抖花椒粉,翻炒;
    紫洋葱微微变软之后,加入火腿丁、胡萝卜丁,加入半勺生抽,六分之一勺盐。

  5. 转中火翻炒2分钟,加入油菜和鸡蛋,继续翻炒1分钟;
    加入米饭,翻炒3分钟就可以出锅啦!

    蛋炒饭-超简单五彩缤纷蛋炒饭一人份的做法 步骤5
  6. 开吃!一大勺满满的满足。

    蛋炒饭-超简单五彩缤纷蛋炒饭一人份的做法 步骤6

小贴士

我的口味比较清淡,大家可以依照自己的口味变化,做饭就是边做边尝味道,这样慢慢就知道量啦。

因为肘花火腿比较咸,所以我盐加的比较少,大家加一点之后可以用筷子搅一搅,尝一下,味道应该稍咸一点就行 。

喜欢这种丰富的蛋炒饭,自己一个人可以扒拉一大碗。
 

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该菜谱发布于 2020-02-13 12:08:45
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