鲜美蒜香四季豆

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春节吃多了鱼肉,就很想吃蔬菜,原来四季豆也可以很美味~

用料  

四季豆 400克
大蒜 2大瓣
生姜 适量
香葱 适量
花生油 适量
生抽 1勺
适量
绵砂糖 约2克
鸡精 适量

鲜美蒜香四季豆的做法  

  1. 准备好需要的食材,四季豆洗净切段,葱姜蒜切末备用~

    鲜美蒜香四季豆的做法 步骤1
  2. 锅中加水烧开,加入少量盐,再加入四季豆焯水,先加盐可以让四季豆颜色更翠绿,四季豆焯水至断生后捞出,过凉水沥干备用~

    鲜美蒜香四季豆的做法 步骤2
  3. 锅起油,油热后加入葱姜蒜末爆香,然后加入四季豆翻炒,四季豆都裹上油后加入生抽/盐/白糖,白糖可以提鲜,翻炒大约一分钟就可以加点鸡精出锅了~

    鲜美蒜香四季豆的做法 步骤3
  4. 装盘享用~😋

    鲜美蒜香四季豆的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-13 12:33:08
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鲜美蒜香四季豆的答疑

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