牛油果三明治
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人做过这道菜
狐狸美食Kee
牛油果💚是非常健康的水果，含有大量维生素，无糖，并且都是不饱和脂肪酸～简直太健康了!
but,牛油果的味道有些奇怪，怎么吃呢?
so,牛油果三明治来了～
🍞现在特殊时期，已经复工的同学们，不妨带三明治去公司午餐，健康无油，配一杯coffee，完美☕
PS这菜谱一个三明治的量。
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so,牛油果三明治来了～
🍞现在特殊时期，已经复工的同学们，不妨带三明治去公司午餐，健康无油，配一杯coffee，完美☕
PS这菜谱一个三明治的量。
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 火腿 | 四片 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
| 面包 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
牛油果三明治的做法
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1牛油果:去皮，去核，打碎成泥，不好打碎的话，可以放一点点水。打碎成牛油果泥。
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2面包上涂蛋黄酱，
3再把牛油果泥涂抹在面包上，然后把火腿放好。
4同时可以做一个荷包蛋。等荷包蛋熟了，晾凉，放在有火腿那片面包。
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最后，把两片面包夹好，裹上烘焙纸，切成两半。完成～
小贴士
就连不爱吃牛油果的女儿都吃了一半，营养丰富!
