准备一杯绿豆。我用的就是平常煮米饭的量杯(160ml)。这个量做出来可以炒两盘。
拿一个大碗或者盆给绿豆泡个温水澡。
水要稍微多点。
最方便的就是头天晚上泡,第二天就泡好了。
每颗绿豆性格都不一样,如果你的比较害羞,就多泡泡。
泡到绿豆有小芽芽。
准备一个大的饮料瓶。大瓶可乐那种瓶子就行。
如果没有那么大的,可以用几个小的。
底部戳洞洞,方便沥水~
我是用火烧过的螺丝刀戳的,不管用什么方法,都要注意安全哦~
然后把发了芽的绿豆倒进瓶中,【遮光】放置。
差不多占到瓶子的三分之一(用小瓶的量也可以按照这个来)
★【每天拧开瓶盖冲凉水3次。下面的洞洞很快就会把水沥干,冲完后继续遮光放置哦~】
第二天,芽芽正在茁壮生长~
★【每天拧开瓶盖冲凉水3次,遮光放置哦~】
第三天,长到了瓶子的一半高度~
★【每天拧开瓶盖冲凉水3次,遮光放置哦~】
第四天,已经快冲到瓶口啦!
★【每天拧开瓶盖冲凉水3次,遮光放置哦~】
第五天就可以把瓶口剪下,拿出来炒炒吃了。
这种状态吃 特!别!嫩!!小豆瓣里一咬都是水~
喜欢吃长点的豆芽可以再养两天,会有芽芽从豆瓣里长出来。
这是多长了两天的豆芽。我觉得还是有豆瓣的嫩嫩的好吃😋
锅中热油,放几颗花椒,干辣椒,下葱片、蒜末,小火炒香,然后放入豆芽。
转大火🔥,翻炒几下,放点醋、生抽、盐。
继续翻炒,豆芽容易熟,期间可以尝尝味道,根据自己口味调整。
调好味后出锅!特别爽口特别嫩~ 下饭!
原生态,吃着也放心~
把豆芽拿出来的时候建议把瓶口剪下。这样这个瓶子就可以再利用啦。
看,这是我生的第二波豆芽~
【发黄豆芽失败❌】
我一开始以为黄豆芽也可以用这种方法做,就是慢些。但实际上,长到这种状态后,它就不怎么长了,然后从中间烂掉了。
可能是黄豆豆瓣大,而瓶子太挤了,不适合它生长。之前用盆发的黄豆芽就可以。
大家最好还是用绿豆吧~速度快