200g面粉、100g水、2g酵母,混合揉成光滑面团。
(可以用牛奶代替水。)
不需要发酵,揉好后切成等分的6个或8个面团 像擀饺子皮一样擀成中间略厚,边缘比较薄的圆片。
把炒好的豆馅稍微团一团,放在面皮上。
(豆馅制作方法往下看。合适的豆馅不会太湿,比较容易团住,很好包。)
跟包包子的方法一样,把豆包包好。
(可以网上找一下包包子的视频,多练习,不难学。不过也要看面揉得怎么样,好的面团软硬适中,不容易扯破。)
放在案板上,两手像这样包着豆包转一转,可以让形状更规整。
翻过来看看,下面整齐,不露馅即可。
豆馅做法:
提前一天晚上睡觉前把红豆泡起来。
第二天连泡红豆的水一起放高压锅,确保水比红豆高出1cm左右即可。
高压锅上汽后20分钟,压好后打开盖,看一下豆子是否软了,可以很容易捏散即可。
如果这时候还有很多水,把水倒掉即可。
不用换锅,往锅里加入油、红糖、白糖,一小撮盐,跟红豆拌匀,然后开中小火,不断翻炒,炒到糖都融化,豆子基本压碎即可。
尝一下甜度,不够可以再加糖继续炒匀。
(油:我一般就用菜籽油或者大豆油。猪油更香,不过口味偏南方,北方豆包不需要放猪油。)
(红糖:红糖的焦香味跟红豆很配,我一般会红糖白糖一起放。只用白糖也可以。)
(盐:加一点盐,丰富味道层次,可以不加)
(不够细腻:喜欢吃细腻豆沙的,可以炒完了用任何可以打碎的机器打一下。我喜欢有颗粒的。)
包好的豆包放在蒸笼上发一下,不需要太久,感觉面皮稍稍膨胀了即可,夏天大概20分钟。冬天的话,可以预先把蒸笼稍微加热一下,略有热气那种,再把豆包面团放进去,也差不多20分钟。
开蒸!蒸锅上汽后15分钟,到时间后别开锅,再焖五分钟。
嗯,可以开吃啦!
这是花芸豆做的,是不是更有北方豆包的感觉?
豆馅一次可以多炒点,比如用400g。用不完的豆馅冷冻,记得分成几份,什么时候想吃就拿出来化冻。
比如做成面包版的红豆包。
比如做成芋圆红豆沙。
比如做成驴打滚。
比如做八宝饭。
爱吃豆馅儿的,怎么做都好吃。