水发蚕豆芽

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粮油店买的干蚕豆,干蚕豆好储存,想吃了提前3天左右泡发,然后发芽,发芽后可以煮着吃,炒着吃

煮五香蚕豆做法:https://www.xiachufang.com/recipe/104354264/

用料  

水发蚕豆芽的做法  

  1. 加凉水没过蚕豆 泡一宿

    水发蚕豆芽的做法 步骤1
  2. 控干水 蚕豆放小盆 上面盖湿布 盖好 不露蚕豆
    放在暖和的地儿

    水发蚕豆芽的做法 步骤2
  3. 我放在暖气上 一天后的样子
    期间 布干了要弄湿 颠颠小盆翻下蚕豆

    水发蚕豆芽的做法 步骤3
  4. 放在暖气上 两天后的样子

    水发蚕豆芽的做法 步骤4
  5. 放在暖和的地儿 第三天就可以炒着吃了 放一点韭菜提味

    水发蚕豆芽的做法 步骤5
  6. 成品

    水发蚕豆芽的做法 步骤6
  7. 或煮着吃(煮五香蚕豆)

    水发蚕豆芽的做法 步骤7
  8. 成品

    水发蚕豆芽的做法 步骤8

小贴士

湿布一定要保持湿的状态
 
该菜谱发布于 2020-02-13 17:22:55
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