南瓜菌菇养生燕麦糊

Name: 南瓜菌菇养生燕麦糊
Ingredients: 小蘑菇; 燕麦片; 南瓜; 香菇; 金针菇; 黄瓜; 盐; 黑胡椒

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最近一直做这个当早餐，养胃又养颜，一早起来喝一碗全身都舒服了，再加个煮蛋和苹果，营养满分！

用料

水不用放多，我比较喜欢浓稠的感觉。
材料切小丁熟得快，做早餐很适合，方便快捷营养健康。

随便看看

该菜谱发布于 2012-05-15 09:03:47

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