因为家里长辈有三高,所以特地放多点苹果,因为苹果可以有效降血压血脂。百香果止咳化痰维C高,其他三样水果都是甜的,所以弄多点百香果,让水果茶没那么甜,这点要根据个人喜好来定哦~
满满一大砂锅,超级满足。中火8-10分钟即可。
可根据个人喜好添加蜂蜜或者直接饮用。
上传你做的养生水果茶——家常简单版