糯米隔夜泡水
红腰豆隔夜泡水
第二天红腰豆加多一些水,电饭锅煮饭功能煮一个小时
煮熟即可,不要把豆子煮烂,要保持豆子的形状完整,一捏就碎就可以,或者尝一下,只要熟了就行
红枣和蜜枣去核
电炖盅最下面一层铺红枣和蜜枣
第二层铺一层糯米(所泡的糯米总量的一半),不用很厚,能盖住枣就可以
第三层铺红腰豆,我用的这个是玫瑰豆,云南产的,味道差不多。
第四层铺红枣和蜜枣,第五层铺糯米,第六层再是红腰豆,第七层红枣和蜜枣
慢慢的加入水,水基本上没过最上层的枣就可以了
放入炖盅,选择“煮粥”,时间4小时,中间打开加两次水,每次大概50ml
四小时后就是这个状态,很软,也可以再炖两个小时,会更入味儿
又甜又糯特别好吃