吃了不会胖的甜点

0 人做过这道菜
买了很多的车厘子,家里还有几包即食的脆荞麦片,酥酥脆脆的,是原味无糖的,用它来搭配酸奶和水果做一个沙拉,吃起来没负担,健康不怕胖。

用料  

酸奶 一杯
脆荞麦片 50克
车厘子 适量

吃了不会胖的甜点的做法  

  1. 车厘子清水冲洗后加少量小苏打并浸泡十分钟。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤1
  2. 浸泡后清水再冲洗干净。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤2
  3. 切开去核。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤3
  4. 车厘子放杯子底部再倒入酸奶。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤4
  5. 即食的脆荞麦片,非常酥脆的口感,而且是原味无糖的。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤5
  6. 放入脆荞麦片,也再放点车厘子。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤6
  7. 上面倒满酸奶。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤7
  8. 再放两个车厘子装饰即可。

    吃了不会胖的甜点的做法 步骤8

小贴士

我用的酸奶是甜的,所以没有再放糖。
 

吃了不会胖的甜点相关分类

该菜谱发布于 2020-02-13 22:01:24
31 收藏


吃了不会胖的甜点的答疑

关于吃了不会胖的甜点的做法还有疑问? 登录提一个问题