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超好吃的减肥主食 钢丝面（素面哨子）

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厨房小鬼爱奶酪的厨房  厨房小鬼爱奶酪
摸摸小肚子是时候该减肥啦～

用料  

钢丝面 依食量定
油面筋 6-8个
香菇 2朵
木耳 3朵
干黄花菜 2把
盐 1-2勺
糖 1勺
生抽 1.5勺
植物油 适量
葱蒜末 适量

超好吃的减肥主食 钢丝面（素面哨子）的做法  

  1. 将钢丝面提前用清水泡1-2小时备用

    超好吃的减肥主食 钢丝面（素面哨子）的做法 步骤1

  2. 热油 葱蒜末爆香后下除油面筋以外的素食材 两分钟后加调味剂

  3. 搅拌均匀后倒温水 水沸后加油面筋 盖上锅盖后小火焖3-5分钟

  4. 面哨子就做好啦

    超好吃的减肥主食 钢丝面（素面哨子）的做法 步骤4

  5. 另起锅烧水 待水沸后煮钢丝面

  6. 捞出面条后加一勺面哨子 一碗美味素面就做好啦～

    超好吃的减肥主食 钢丝面（素面哨子）的做法 步骤6

小贴士

面哨子还可以依旧个人爱好加胡萝卜 冬笋 等素食 因为宅家条件有限 所以就没有加😅

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的超好吃的减肥主食 钢丝面（素面哨子）

 

超好吃的减肥主食 钢丝面（素面哨子）相关分类

面条 减肥
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该菜谱发布于 2020-02-14 11:49:43
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