鸡蛋 | 2个 |
低粉 | 40克 |
牛奶 | 21克 |
食用油 | 3克 |
零卡糖 | 6克(或20克白砂糖) |
柠檬汁或白醋 | 几滴 |
取两个干净的大碗分蛋,蛋黄放一个碗,蛋清放一个碗。放蛋清的碗无油无水。在放蛋黄的碗中,加入油和牛奶,混合均匀后筛入低粉。
用翻拌的手法将蛋黄糊拌至顺滑无颗粒。面糊略稠。
在蛋清里加入柠檬汁搅拌均匀,边打发边分两次加入糖。
蛋白打发至如图状态,提起打蛋器,可以拉出弯弯的小勾。
挖一勺蛋白到蛋黄糊中,用划“之”字的手法,轻而快速地翻拌。拌匀后,将面糊倒入剩下的蛋白中,继续翻拌均匀,就跟做戚风蛋糕糊一样的手法。
平底锅刷油,小火略热。
挖一勺面糊到锅中,想吃厚一点的可以继续加面糊,堆高一些。持续小火煎。因为家里有小朋友,我生怕没做熟,所以单面煎了五分钟。其实三分钟足够。
翻面,我煎得比较熟,所以颜色略深,如果时间短一些颜色会更好看。加入少于水,盖上锅盖闷一会儿。
出炉,蓬松软润。我做这款口味非常清淡。孩子们吃的话会加一些果酱,枫糖或者奶油。