面粉 | 300克 |
温水 | 170克 |
鸡蛋 | 4个 |
韭菜 | 150克左右(喜欢韭菜多一点的可以增加一些,我这是南方口味) |
盐 | 6克(面团3克,馅料3克) |
鸡精 | 一小勺(馅料里放一点可以明显改善口感) |
白胡椒粉 | 1小勺(1~2克) |
面粉中加入一小勺盐,加入温水揉成光滑的面团。这个面团用温水揉的,比较湿润,很容易揉好
分成40克左右的剂子,保鲜膜盖着让它醒着
韭菜切成0.5厘米左右的段子
热锅冷油,油多一点
快速搅拌
倒出后再切细一点
趁热混入韭菜白部分(韭菜盒子烙制时间短,这样操作以免烙好的韭菜盒子里面太生)
加入盐,鸡精
韭菜里加入白胡椒
一起混合(我这是南方人的口味,鸡蛋比较多,爱多汁喜欢给多韭菜的可以鸡蛋少一些韭菜多一点)
擀面皮,这个面团很柔软,非常容易擀开
擀成比手掌稍微大一些,像平时包烤鸭的春卷皮一般大小,加入两调羹馅料,中间开始往两边捏拢即可,这个要用点力,不捏紧致后面烙制的时候容易开口
像这样就可以了
电饼铛做法,少许油,先煎至一面定型(1分钟左右)
翻面,电饼铛选择馅饼模式,电饼铛上下都加温(如果你的电饼铛只有底部加热的,那就一面一面来)
平底锅煎制,这个是我一直爱吃的,面团中加了盐醒过的,所以煎出来有小泡泡,很脆
一面煎好翻面(中小火替换一般两分钟左右就可以了,因为里面的馅很容易熟)
锅斜一斜,可以煎边缘捏口处
好了,出锅,左边是电饼铛烙的,右边是油锅里煎的
一碗粥,两个韭菜盒子,这个早餐,满足(看到筷子下的粥微黄色了吗,韭菜盒子的汤汁)