面团 | |
面粉 | 500克 |
开水 | 180克 |
常温水 | 180克 |
植物油 | 15克 |
盐 | 3克 |
馅料 | |
韭菜 | 500克 |
鸡蛋 | 4个 |
油 | 40克(大约,拌馅➕烙饼) |
粉条 | 1把 |
白胡椒粉 | 1克 |
五香粉 | 0.5克 |
香油 | 1勺 |
盐 | 4克 |
生抽 | 1小勺 |
500克面粉加三克食用盐搅拌一下
190克水放在小锅里面煮至沸腾(大约损耗10克),直接倒入面粉中。边倒边用筷子或者刮刀搅拌。一定要用刚煮沸的水,不要放置一会儿的,并且千万不要用手直接揉哦~
然后称180克常温水,边搅拌边一点点加。如果觉得太湿剩下一丢丢也没有关系,但是尽量不要剩余太多,含水量高的面团才软和好吃。我的180克加完大约这个状态。
放入15克食用油
然后用手大略的整成一个团就好啦,这个面团含水量不小,有点粘手是正常的。盖保鲜膜松弛20分钟,然后再回来揉面
20分钟以后回来揉面的时候,手上稍微抹一点点油,一不留神儿就揉光滑了。盖保鲜膜松弛半小时以上
等待松弛的时候,可以来准备馅料。500克韭菜洗净控一下水分,然后切成小段,我比较喜欢切的细碎一点,大家自己按照喜好来切就好
鸡蛋煎熟晾凉
一小把粉条烫软切碎,用一小勺生抽拌一下,韭菜切碎。然后先把韭菜放到一个盆里,放入20克植物油拌匀,再把粉条和鸡蛋放在上面,放入4克盐,1克白胡椒粉,0.5克五香粉,一勺香油,搅拌均匀。馅儿就拌好了。如果有虾皮可以放一些虾皮
硅胶垫撒一些手粉,把松弛好的面团分成大小均匀的面团6个
擀成薄片,如果太粘的话可以撒一些手粉
拿一个小碗,把擀好的面皮放在碗里
放两大勺馅儿
然后像包包子那样把口收紧
平底锅或者电饼铛预热,放一些油,请入大饼,用手按一下,让它成为一个厚薄均匀的饼。我用的电饼铛
等一面上色以后就翻面,翻的时候小心一点,你看这吹弹可破的饼皮,千万别弄破了
等两面都上色,就可以出锅啦。
切块,稍微晾凉就可以吃啦