米(长粒米) | 4杯 |
腊肠 | 2条 |
腊肉 | 1块 |
香菇 | 4朵 |
玉米粒 | 2勺 |
胡萝卜 | 半根 |
百叶(千张) | 4片 |
西兰花 | 1朵 |
蒜头 | 2瓣 |
调味酱汁配料表 | |
生抽 | 2勺 |
味极鲜 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
糖 | 1调料勺 |
准备食材。腊肠腊肉切片,百叶切条,香菇、胡萝卜切丁,玉米粒化冻,西兰花切块。
淘米煮饭。煮饭的时候要比平常放的水少三分之一左右。淘完米之后放到锅里煮的时候,可以滴几滴香油再煮,用泡香菇的水煮也香~我家的电饭锅煮饭模式37分钟,先煮约10分钟的时候加配菜,淋调味酱汁。
配调味酱汁。2勺生抽,2勺味极鲜,2勺老抽,2勺蚝油,1勺料酒,2调料勺糖,喜欢的也可以滴几滴香油,搅拌均匀。
煮大概10分钟,各家电饭锅有自己的个性,主要是等米饭煮到刚把锅里的水吸干,然后放配菜。把切好的腊肠腊肉、胡萝卜玉米粒、香菇百叶都码在米饭上。再把调好的酱汁均匀淋在配菜上。主要淋在蔬菜上,腊肠腊肉本身就有味道啦。
炒西兰花。西兰花在沸水中烫3分钟,热锅冷油,放蒜头先炒香,再炒熟西兰花。等米饭还剩3分钟煮完的时候,把西兰花放进去焖煮。煮饭模式结束后先别开锅,再焖5分钟。
大功告成,可以开吃啦啦啦~!为了省事,直接在电饭锅里就把饭跟食材拌好了,直接一人一碗盛出来,再配上1碗紫菜蛋花汤,美滋滋~