清炒笋片(很日常哒)

2 人做过这道菜
低热量晚餐哟

用料  

青笋 400克
小葱 3根
2瓣
红甜椒 半个
姜粉 1克
大香粉 1克
花椒粉 1克
花椒油 1匙
生抽 1匙
熏醋 1匙
2克
鸡精 2克
清油 2克

清炒笋片(很日常哒)的做法  

  1. 我们开始咯!

    清炒笋片(很日常哒)的做法 步骤1
  2. 青笋切薄片,装盘备用!

    清炒笋片(很日常哒)的做法 步骤2
  3. 准备小葱段、碎蒜、甜椒小方片备用👆。

    清炒笋片(很日常哒)的做法 步骤3
  4. 热锅下冷油,油热之后,趁蒜不注意快速爆蒜!

    清炒笋片(很日常哒)的做法 步骤4
  5. 下笋片!

    清炒笋片(很日常哒)的做法 步骤5
  6. 等笋片稍微软一点的时候,加入盐、鸡精、生抽、熏醋、大香粉、姜粉、花椒粉、花椒油、把它们温柔地盘匀咯!!!

    清炒笋片(很日常哒)的做法 步骤6
  7. 快出锅的时候把甜椒和小葱也加进去,搅和搅和,出锅装盘!
    味道很奈斯😋想要更低脂就少放点清油爆蒜哦!

    清炒笋片(很日常哒)的做法 步骤7

小贴士

笋不要炒太久哦,会变绵哒!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

清炒笋片(很日常哒)相关分类

该菜谱发布于 2020-02-14 20:12:53
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清炒笋片(很日常哒)的答疑

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