素丸子-蒸花生藕丸子

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这是一道素丸子,食材是藕和花生。浇汁可以做成番茄味和普通酱油味。
清香软糯,是减肥和解馋的替代品。

用料  

花生
鸡精
生抽
淀粉
番茄酱

素丸子-蒸花生藕丸子的做法  

  1. 藕和花生的量根据自己的情况决定

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤1
  2. 藕檫成丝

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤2
  3. 花生提前一小时用凉水泡好,沥干水分放入塑料袋中敲碎。

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤3
  4. 藕和花生不需要太碎,有嚼头香。如果藕水分太多需要挤出一些,但不能太干,因为要加淀粉。

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤4
  5. 淀粉的量根据实际情况决定,只要能揉成丸子即可。

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤5
  6. 冷水上蒸锅,水开后,中火蒸20分钟(如果丸子小可以缩短时间)。

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤6
  7. 番茄味:冷锅热油,一点油加姜丝爆锅,放番茄酱、开水(有高汤)更好、盐、糖、鸡精调出自己喜欢的味道。
    酱油味:姜爆锅,放开水,盐,生抽,鸡精,淀粉水。

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤7
  8. 将料汁浇到丸子上,就好了。

    素丸子-蒸花生藕丸子的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

素丸子-蒸花生藕丸子相关分类

该菜谱发布于 2020-02-14 20:19:47
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