胡萝卜烧牛腩

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牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,胡萝卜含有大量维生素、利肝明目,这两种菜肴要经常烧来吃一吃,有利于强身健体!!

用料  

牛腩 400克
胡萝卜 两根
大葱 半根
香菜 一把
青椒 两个
生姜 四片
小米椒 两个
蒜籽 四瓣
料酒 两勺
生抽 三勺
老抽 一勺
植物油 少许
干辣椒 一小把
冰糖 几粒
一茶勺

胡萝卜烧牛腩的做法  

  1. 新鲜牛腩,切块(约两个麻将大小)放进大盆里,浸上清水,换水两三次,洗净血水。锅中注入冷水,放入洗好的牛腩块,倒入两勺料酒。大火烧开。

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤1
  2. 用筷子将牛腩一块块夹出来,沥干水份。

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤2
  3. 锅中倒少许植物油,烧热以后,放入姜片、蒜籽、小米椒,稍稍炸香。

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤3
  4. 倒入牛腩,中火,翻炒一会。

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤4
  5. 倒入开水、生抽、老抽,再放几片香叶、几粒八角、一小片桂皮,几粒冰糖。盖上锅盖,大火烧开,转小火炖煮一个小时以上。

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤5
  6. 然后放入切成滚刀块的胡萝卜,加一茶勺盐,喜欢辣的可以再放一把干辣椒,搅拌均匀。盖上锅盖,中小火炖煮四十分钟以上。(水如果不够的话,可以再加点开水哦)

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤6
  7. 开盖,这时候,牛肉和胡萝卜基本都炖烂啦,汤汁都快收干了,加入切好的青椒和大葱,再煮五分钟左右~~

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤7
  8. 最后加一小把香菜(切碎也行)

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤8
  9. 盛盘,开吃~~真的很好吃,又美味又营养,赞赞赞👍

    胡萝卜烧牛腩的做法 步骤9

小贴士

牛腩一定要用小火慢慢炖,才能炖烂~

焯水用冷水,烧要用开水,不能搞错了哦~
 
该菜谱发布于 2020-02-14 21:55:41
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