药膳汤-巴戟杜仲炖汤

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男女都适合喝的药膳汤😎不多说……开炖啦……

用料  

巴戟 适量
杜仲 适量
枸杞 适量粒
姜片 3-4片
鸡脚 4-5只
瘦肉(可不加) 少量

药膳汤-巴戟杜仲炖汤的做法  

  1. 准备材料:杜仲,巴戟,枸杞,鸡脚,姜片,瘦肉。
    烧开水,下姜片,然后下鸡脚和瘦肉,飞一下水。

    药膳汤-巴戟杜仲炖汤的做法 步骤1
  2. 全部材料放进炖盅,武火煮沸后,文火炖2小时

    药膳汤-巴戟杜仲炖汤的做法 步骤2
  3. 完成啦………喝的时候再加盐即可。本人很喜欢喝药膳汤,味道不错哦。杜仲巴戟可以炖鸡脚,瘦肉,猪腰等,任意选一个即可。我材料的量都是两人份,大家可以根据人数去调整哦。

    药膳汤-巴戟杜仲炖汤的做法 步骤3

小贴士

杜仲:补肝补肾,暖子宫,降压,通便利尿。
巴戟:补肾阳,强筋骨,听说还可以用于治疗不孕,月经不调
大家可以百度一下哦,杜仲巴戟是很不错的药材。
 
该菜谱发布于 2020-02-15 01:26:13
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