开胃酸甜鸡柳

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晚上很想吃炸鸡,非常时期连M记都休息了,加上外卖只能到小区门口,还得冒雨去拿,大半夜的自己动手!丰衣足食~

用料  

番茄酱 3勺
淀粉 一碗
适量
鸡胸肉 1块
鸡蛋 1只
黑胡椒 1勺
料酒 半勺
适量
白醋 少许

开胃酸甜鸡柳的做法  

  1. 鸡胸肉切成长条状

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤1
  2. 一汤匙黑胡椒、半汤匙料酒、盐根据自己接受程度放适量,腌制半小时,当然喜欢很入味可以放冰箱一夜

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤2
  3. 打一个鸡蛋,倒出一碗淀粉

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤3
  4. 鸡蛋搅拌倒入腌制好的鸡肉

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤4
  5. 每一块鸡肉都裹上淀粉

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤5
  6. 油8成热的时候逐块放进锅炸,火不能大,慢慢炸至稍微金黄,一下不要放太多,夹起一块,放入一块

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤6
  7. 放至几分钟,再复炸一次,才会脆

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤7
  8. 炸完的锅无需清洗,倒剩一点油,小火煮酸甜酱:蕃茄酱3勺,糖2勺,白醋1勺,水一勺,快速搅动,倒入炸好的鸡块,均匀翻炒至粘稠。

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤8
  9. 酸甜美味,很开胃的一道菜。边喝汽水边吃~偶尔一次,谁说我肥宅?!听不见~

    开胃酸甜鸡柳的做法 步骤9

小贴士

1、如果不想吃酸甜,炸完之后直接吃,亲测味道跟麦乐鸡90%接近~
2、裹鸡蛋会让鸡肉更滑一些
3、一定要复炸才香脆

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-02-15 01:32:50
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