海鲜之香煎扇贝肉

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这道菜特别容易上手,乘热吃,贼美味!像极了夜宵摊上的铁板美味!

用料  

扇贝肉 3只
大蒜 3瓣
小米辣 1个
蚝油 1勺
生抽 1勺
1小勺
葱花、香菜 少许点缀
黑胡椒碎 一小勺
橄榄油 1小勺
1克

海鲜之香煎扇贝肉的做法  

  1. 我用的是冻扇贝肉,比较大,要提前五六个小时用冰箱里拿出来自然解冻,然后用凉水冲洗干净,用厨房纸擦干。(如果用的是新鲜大扇贝,取出贝柱后用厨房纸吸干)两面切花刀,不要太深,主要为了容易上味,及增加菜色。

    海鲜之香煎扇贝肉的做法 步骤1
  2. 用盐,黑胡椒碎,橄榄油,抓匀,打上底味。

    海鲜之香煎扇贝肉的做法 步骤2
  3. 然后调酱汁,用蒜蓉(三个蒜瓣),小米辣碎(一个小米辣),30克蚝油,30克生抽,10克糖,一点胡椒粉。搅拌均匀即可

    海鲜之香煎扇贝肉的做法 步骤3
  4. 锅中放入少许玉米油,热锅,调小火,然后下入扇贝肉,第一面煎1分钟,然后反面再煎1分钟,开始刷浆

    海鲜之香煎扇贝肉的做法 步骤4
  5. 刷浆后,反面再刷另一面(然后可以撒一点胡椒粉,孜然粉,提升香气,没有也可不撒)

    海鲜之香煎扇贝肉的做法 步骤5
  6. 撒上葱花香菜碎,点缀色彩!外皮脆脆,里面软糯,味道极佳!美滋滋!

    海鲜之香煎扇贝肉的做法 步骤6

小贴士

扇贝肉一定要挑选大个的,厚度2-3厘米左右,直径4-5厘米的扇贝柱。                                                                 一定要乘热吃,凉了口味大打折扣。
 

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该菜谱发布于 2020-02-15 11:07:07
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