各种小菜谱

红糖糍粑
糯米粉鸡蛋液面包糠

照烧鸡胸肉
两勺照烧汁 一勺蜂蜜 黑胡椒

清炒菜心
热油 蒜末青红椒  菜心杆炒差不多放菜叶
放盐 蚝油

梨汁
四个梨 马蹄 薏米
一个半小时

烤蘑菇
蒜蓉炸熟 炒牛肉沫
放蘑菇中烤箱烤

沙拉                                                                              鸡胸肉 胡椒 盐 醋 酱油 芝麻油 花椒油

三文鱼饭                                                                             三文鱼煎熟 黑胡椒  照烧汁

土豆泥 虾仁 鸡蛋 玉米 蚝油 水