胡萝卜木耳鸡蛋 包子

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这个馅料很快手,作为素馅又很营养。

用料  

馅料
胡萝卜 1根
鸡蛋 2个
木耳 10朵
少许
少许
蚝油 2勺
少许
花椒粉 少许
香油 1勺
包子皮
中筋面粉 500克
温水 250克
酵母 5克
10克

胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法  

  1. 酵母用温水化开,温水温度低于体温;
    糖和面粉拌匀,然后加入酵母水,揉成面团,盖湿布,发只两倍大;

    胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丝后,在锅里炒一下,更香(我喜欢纤维感的口感,不太喜欢很碎的感觉);
    鸡蛋打碎加一点盐加一点水,锅里加油,倒入蛋液后用筷子快速拨散;
    木耳发好后,切碎;
    葱切末,姜切末;
    上述食材放在一起;

    胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法 步骤2
  3. 加耗油,花椒粉,香油拌匀,最后尝咸淡后加入适当的盐;

    胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法 步骤3
  4. 揉面排气后,切成一个一个面段,切面朝下,按压后赶成中间厚边上薄的面饼;

    胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法 步骤4
  5. 填入馅料,包起来;

    胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法 步骤5
  6. 放入蒸屉,盖上盖子,静置5分钟,开火蒸,上汽后15分钟;

    胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法 步骤6
  7. 蒸好后,不急于开盖,等5分钟后开盖,就是这个样子了;

    胡萝卜木耳鸡蛋 包子的做法 步骤7

小贴士

1.胡萝卜要煸炒一下,更好吃,也更加营养,断生即可,不要炒太烂了;
2.这个馅料准备起来很快,营养也不差,很适合小朋友吃;
3.最重要的是这个馅料不容易出汤,很适合新手练习。

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该菜谱发布于 2020-02-15 17:11:19
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胡萝卜木耳鸡蛋 包子的答疑

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