鲈鱼 | 1条 |
葱姜蒜八角 | 适量 |
大葱 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
小辣椒、青椒 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 适量 |
豆豉 | 适量 |
豆瓣酱、辣酱 | 适量 |
香菜 | 适量 |
花生 | 适量 |
配菜、蔬菜 | 按喜好选择 |
鲈鱼杀好洗净对半切开,用葱姜蒜丝、料酒、少许盐生抽胡椒粉,腌制。
豆豉、豆瓣酱,喜欢辣的可放红油豆瓣酱。八角香叶等可放可不放。
葱姜蒜、大葱、洋葱、青红辣,花生米
配菜按个人喜好选择随意放。
腌制好的鱼先油煎或烤一下,我用烤箱200度烤熟。
先把生的菜(包心菜、大白菜放底)、放上
我是先把切片的藕、土豆、莴笋,稍微煮一下
然后把烤过的鱼放最上面(也可以是其它鱼)
油锅里下葱姜蒜末爆香,加入豆豉八角大葱翻炒
放点洋葱青椒后挖2大勺豆瓣酱、1大勺红油豆瓣酱(可按喜好放)
倒入2碗清水煮开即可
把汤汁倒入烤鱼盘
洒点香菜与花生米,也可等烤鱼煮开再加。
开煮
煮开后,再开小火档就可以开吃了。
蔬菜煮透很入味,还可以吃完烤鱼再涮点菜。完美