地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜

1 人做过这道菜
素菜不素,当属地三鲜。而整锅的油炸家里也做不到,用对了方法能够省油又好吃。

用料  

茄子 250克
土豆 250克
青椒 150克
酱油 15克
白糖 5克
1克
葱姜 适量
淀粉 适量

地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法  

  1. 准备食材

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤1
  2. 茄子土豆去皮,切滚刀块。

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤2
  3. 去皮茄子泡水10分钟左右,泡过水的茄子颜色不会发黑,而且是省油的关键。

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤3
  4. 青椒掰小块,切葱花,大蒜拍松备用。

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤4
  5. 炒锅热油,比平时炒菜稍微多放些油,放土豆炸制金黄色。

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤5
  6. 炸土豆的剩油煸炒茄子,煸炒的过程可以用铲子反复按压茄子,这样可以把茄子里的油和水同时挤压出来,这个就是不用油炸茄子的小窍门,茄子炒软盛出。

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤6
  7. 炒锅里放入少许底油,放入青椒和葱蒜大火煸炒一下,立刻放入酱油爆出香气。

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤7
  8. 土豆茄子入锅放盐和白糖,加少许水烧开,淀粉勾芡即可出锅,

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤8
  9. 烧制的时间不要太长,否则青椒变黄,茄子变烂,这道菜的颜值就不高了。

    地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-02-15 20:31:37
250 收藏


地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的答疑

关于地三鲜,咸鲜锅气十足,下饭好菜的做法还有疑问? 登录提一个问题