速冻鸡翅 | 1袋 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
蘑菇 | 4个 |
青椒 | 1个 |
料酒(腌鸡翅) | 1勺 |
姜粉(腌鸡翅) | 少许 |
盐(腌鸡翅) | 少许 |
百梦多原味咖喱块 | 1盒 |
姜 | 4片 |
大蒜 | 4瓣 |
大葱 | 一小截 |
原料如照片(鸡翅只有半袋了所以再加了块鸡胸),鸡肉用黄酒 盐 姜粉腌制二十分钟备用
锅内少许油 下姜片 蒜 大葱片炒香 再下鸡肉炒至断生
鸡肉盛出备用(姜片做好挑出,后面吃到有点辣)
另起油锅,下洋葱炒至出香味
再下胡萝卜块(有小朋友不吃的,可以切小点,成品看不出)
下土豆炒,土豆最好煎久一些 最后煮的时候易熟并且软烂
下蘑菇和青椒拌匀(我有时会在这加少许糖和蚝油,特别喜欢这两种调料,也可以完全不加的,咖喱块本身就是各种调料的合集)
把盛出的备用的鸡肉下锅
加清水,量至没过食材
大火煮沸
煮沸后转中火 加入咖喱 一盒咖喱里有四块 先加两块
当前两块咖喱融化后 转至小火 再加剩下的两块
我在加了点速冻豌豆玉米粒(也可不加 全凭喜好为了配菜丰富点 有小朋友尽量让他多吃点蔬菜)
全程小火熬煮咖喱 时不时搅拌下以防糊锅 熬至汤汁浓稠
盛出鸡肉咖喱和米饭一起 撒上芝麻海苔碎 ㊗️好胃口